GÓI XÔNG SẢN PHỤ

GÓI LÁ XÔNG CHO SẢN PHỤ
Thành phần:
Bạc hà, hương nhu tím, sả, lá chanh, đinh lăng, bạch chỉ,…
LỢI ÍCH CỦA VIỆC XÔNG HƠI VỚI PHỤ NỮ SAU SINH.
– Sau sinh cơ thể người phụ nữ tăng cân nhiều khiến lỗ chân lông giãn nỡ, bụi bẩn ứ đọng. Đến khi chuyển dạ, mồ hôi và bụi bẩn tích tụ lâu ngày khiến làn da sạm đen, mọc mụn, sức đề kháng yếu dễ bị độc tố xâm nhập… Và việc xông hơi ở nhiệt độ cao sẽ giúp cơ thể người phụ nữ toát mồ hôi, đào thải bụi bẩn, độc tố và giảm lượng mỡ ra khỏi cơ thể theo đường mồ hôi.
– Các loại lá trong nước xông giúp sát trùng đường hô hấp, tạo cảm giác nhẹ nhõm, sảng khoái, hết nghẹt mũi… Chính vì vậy, xông hơi giúp cơ thể giảm mệt mỏi, giảm đau nhức cơ khớp và phục hồi sức khỏe.
– Đối với mẹ sanh mổ 10-15 ngày sau sinh mới xông, sanh thường 1 tuần sau nhé.
Không những vậy nhà mình bất cứ ai khi cơ thể cảm giác nhức mỏi, sợ gió, sợ lạnh, kèm theo sổ mũi, hắt hơi, thừa cân… thì cũng nên xông lá mỗi tuần để giải cảm, mệt mõi và cũng là 1 phương pháp đào thải độc tố rất hiệu quả.
CÁCH XÔNG:
Cho 1/2 gói xông vào 2-3 lít nước đun thật sôi
Đặt nồi xông vào chỗ kín gió. Lấy mền mỏng trùm kín hoặc ngồi vào lều xông 20 phút.
LƯU Ý:
– Cần tắm trước khi xông hơi
– Sau khi đi xông hơi, tuyệt đối không được tắm lại
– Không đi xông hơi khi vừa ăn no, đang say, sốt cao
– Để bù lại lượng nước sau khi xông hơi, bạn cần uống một tách trà gừng nóng
– Xông vào buổi chiều 2-4h. Xông hơi đều đặn 3 lần / 1 tuần.
– Khi xông cởi hết áo ra để phát huy tối đa hiệu quả.
Bảo quản nơi khô ráo thoáng mát.
HẠN SỬ DỤNG 3 THÁNG